۱۴۰۲-۱۲-۲۹
  • facebook
  • twitter
  • telegram
  • instagram

دسته: سبک زندگی

نوشابه رژیمی احتمال بیماری قلبی را تا ۲۰ درصد بالا می‌برد

نوشیدن هفتگی دو لیتر نوشیدنی‌های تولید شده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی، خطر آریتمی را تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد.

رفع شلوغی و بی‌نظمی زندگی به بهبود سلامت روان کمک می‌کند

بی‌نظمی در فضای زندگی، در تمرکز و تصمیم‌گیری نیز اختلال ایجاد می‌کند و خلاقیت، سطح بهره‌وری و انرژی فرد را کاهش می‌دهد.

بیشتر نوجوانان بدون موبایل احساس بهتری دارند

بر اساس یک نظرسنجی، تقریبا همه نوجوانان آمریکایی، یعنی حدود ۹۵ درصد به تلفن هوشمند دسترسی دارند.

ارتباط نوشیدن الکل و خطر ابتلا به سرطان پستان

مصرف الکل می‌تواند سطح استروژن در گردش خون را افزایش و توانایی بدن برای تجزیه آن را کاهش دهد.

آیا فیس‌بوک پس از ۲۰ سال همچنان محبوب است؟

فیس‌بوک حالا دیگر از هدف اصلی خود که گرد هم آوردن مردم و کمک به حفظ رابطه دوستان بود، دور شده است.

راه‌های مقابله با سندروم خستگی مزمن

تخمین زده می‌شود که اکنون ۳.۳ میلیون بزرگسال در ایالات‌متحده به سندروم خستگی مزمن مبتلا هستند.

آیا بحران میانسالی واقعا وجود دارد؟

احساس خوشبختی در انسان‌ها به طور میانگین در حدود سن ۴۸ سالگی به پایین‌ترین سطح خود می‌رسد.

نتایج یک مطالعه جدید: آبمیوه نخورید حتی اگر ۱۰۰ درصد طبیعی باشد

طبق دستورالعمل‌های تغذیه ملی ایالات متحده، بزرگسالان نباید بیش از ۸ اونس در روز آب میوه ۱۰۰ درصد بنوشند.

اختلال عاطفی فصلی چیست و چه علائمی دارد؟

حساس شدن بیش از حد، به دشواری از تخت‌خواب خارج شدن، عصبی بودن از نشانه‌های اختلال عاطفی فصلی است.

تأثیرات کم‌خوابی بر عملکرد احساسی انسان

تجزیه و تحلیل بیش از ۵۰ سال تحقیق می‌گوید، از دست دادن خواب باعث افزایش علائم اضطراب و کندی در پاسخ به محرک‌های عاطفی می‌شود.
عنوان ۱ از ۵۱۲۳۴۵ »

خبرها