بایگانی‌های سبک زندگی

احساس خوشبختی در انسان‌ها به طور میانگین در حدود سن ۴۸ سالگی به پایین‌ترین سطح خود می‌رسد.

طبق دستورالعمل‌های تغذیه ملی ایالات متحده، بزرگسالان نباید بیش از ۸ اونس در روز آب میوه ۱۰۰ درصد بنوشند.

حساس شدن بیش از حد، به دشواری از تخت‌خواب خارج شدن، عصبی بودن از نشانه‌های اختلال عاطفی فصلی است.

تجزیه و تحلیل بیش از ۵۰ سال تحقیق می‌گوید، از دست دادن خواب باعث افزایش علائم اضطراب و کندی در پاسخ به محرک‌های عاطفی می‌شود.

چرا مردم به سادگی چیزی گران‌بها یا با ارزش را به یک نفر دیگر می‌دهند، در حالی که خودشان می‌توانند از آن استفاده کنند؟

بر اساس آمار اداره آمار کمیسیون اروپا، سال گذشته اروپایی‌ها تصمیم گرفتند یک هشتم درآمد خود را پس‌انداز کنند.

هنگام تمیز کردن خانه هرگز اول جارو یا جاروبرقی نکشید، زیرا این کار باعث پخش شدن آلودگی می‌شود.

گذرواژه خوب از نظر امنیتی با دست‌کم ۱۲ کاراکتر ترکیبی از حروف و اعداد و کاراکترهای خاص است.

مصرف نمک باید بین ۲ تا ۴ گرم در روز باشد ولی ۷ تا ۸ گرم مصرف می‌شود که زمینه ابتلا به فشارخون بالا را ایجاد می‌کند.

سازمان جهانی بهداشت تاکید می‌کند که مراقبت افراد از خود، نقش کلیدی در مدیریت علائم افسردگی و بهبود حال روانی دارد.

فرورتیش آنلاین پایگاه خبری تحلیلی