بایگانی‌های سبک زندگی

چرا مردم به سادگی چیزی گران‌بها یا با ارزش را به یک نفر دیگر می‌دهند، در حالی که خودشان می‌توانند از آن استفاده کنند؟

بر اساس آمار اداره آمار کمیسیون اروپا، سال گذشته اروپایی‌ها تصمیم گرفتند یک هشتم درآمد خود را پس‌انداز کنند.

هنگام تمیز کردن خانه هرگز اول جارو یا جاروبرقی نکشید، زیرا این کار باعث پخش شدن آلودگی می‌شود.

گذرواژه خوب از نظر امنیتی با دست‌کم ۱۲ کاراکتر ترکیبی از حروف و اعداد و کاراکترهای خاص است.

مصرف نمک باید بین ۲ تا ۴ گرم در روز باشد ولی ۷ تا ۸ گرم مصرف می‌شود که زمینه ابتلا به فشارخون بالا را ایجاد می‌کند.

سازمان جهانی بهداشت تاکید می‌کند که مراقبت افراد از خود، نقش کلیدی در مدیریت علائم افسردگی و بهبود حال روانی دارد.

فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید حتی با کمترین میزان در حد ۵ دقیقه، بیشترین مزایا را برای سلامت قلب داشته است.

نتایج نشان می‌دهد که مثبت‌اندیشی در مورد خواب می‌تواند احساس سعادتمندی فرد را افزایش دهد.

این دو پسر شغل داشتند، اما در کارهای خانه کمکی نمی‌کردند یا هزینه‌ای بابت حضورشان نمی‌پرداختند.

تحقیقات نشان داده استفاده جوانان از اینستاگرام، مشکلاتی چون افسردگی، اضطراب، بی‌خوابی، اختلال در تحصیل را در پی داشته است.

فرورتیش آنلاین پایگاه خبری تحلیلی