بایگانی‌های سبک زندگی

براساس این مطالعات، محققان به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن چربی احشایی را افزایش می‌دهد.

حس و حال شرکت‌کننده‌ای که به خط پایان می‌رسد کمابیش شبیه کسی است که جزو نفرات برتر قرار گرفته است.

آمار ازدواج‌ در ژاپن در سال ۲۰۲۳ تقریبا ۶ درصد نسبت به سال قبل کاهش یافت و همزمان آمار طلاق‌‌ نیز ۲.۶ درصد افزایش داشت.

برای هر عنصر از شخصیت خود که می‌خواهید آن را تغییر دهید، ابتدا باید چهار چیز را شناسایی کنید.

آزمایش‌شوندگان گفتند پس از استراحت کافی، به طور متوسط خود را سه ماه جوان‌تر از سن واقعی‌شان احساس می‌کنند.

یک راه مقابله با بی‌خوابی اختصاص زمان مشخصی پیش از خواب به بررسی مشکلات و مسائل روزمره و پیدا کردن راه‌حل برای آن است.

نوشیدن هفتگی دو لیتر نوشیدنی‌های تولید شده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی، خطر آریتمی را تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد.

بی‌نظمی در فضای زندگی، در تمرکز و تصمیم‌گیری نیز اختلال ایجاد می‌کند و خلاقیت، سطح بهره‌وری و انرژی فرد را کاهش می‌دهد.

بر اساس یک نظرسنجی، تقریبا همه نوجوانان آمریکایی، یعنی حدود ۹۵ درصد به تلفن هوشمند دسترسی دارند.

مصرف الکل می‌تواند سطح استروژن در گردش خون را افزایش و توانایی بدن برای تجزیه آن را کاهش دهد.

فرورتیش آنلاین پایگاه خبری تحلیلی