۱۴۰۴-۰۱-۱۵
  • facebook
  • twitter
  • telegram
  • instagram

بایگانی برچسب ها: روان‌شناسی

رایج‌ترین باورهای نادرست درباره سلامت روان

بیشتر افرادی که مبتلا به بیماری روانی هستند، هرگز رفتارهای خشونت‌آمیز از خود بروز نمی‌دهند.

آیا می‌توان شخصیت آدمی را تغییر داد و اصلاح کرد؟

برای هر عنصر از شخصیت خود که می‌خواهید آن را تغییر دهید، ابتدا باید چهار چیز را شناسایی کنید.

تنها ۲ شب کم‌خوابی می‌تواند باعث شود احساس پیری کنید

آزمایش‌شوندگان گفتند پس از استراحت کافی، به طور متوسط خود را سه ماه جوان‌تر از سن واقعی‌شان احساس می‌کنند.

آیا بحران میانسالی واقعا وجود دارد؟

احساس خوشبختی در انسان‌ها به طور میانگین در حدود سن ۴۸ سالگی به پایین‌ترین سطح خود می‌رسد.

۱۱ توصیه سازمان جهانی بهداشت برای مبتلایان به افسردگی

سازمان جهانی بهداشت تاکید می‌کند که مراقبت افراد از خود، نقش کلیدی در مدیریت علائم افسردگی و بهبود حال روانی دارد.

خبرها