بایگانی‌های افسردگی

برای هر عنصر از شخصیت خود که می‌خواهید آن را تغییر دهید، ابتدا باید چهار چیز را شناسایی کنید.

تخمین زده می‌شود که اکنون ۳.۳ میلیون بزرگسال در ایالات‌متحده به سندروم خستگی مزمن مبتلا هستند.

احساس خوشبختی در انسان‌ها به طور میانگین در حدود سن ۴۸ سالگی به پایین‌ترین سطح خود می‌رسد.

حساس شدن بیش از حد، به دشواری از تخت‌خواب خارج شدن، عصبی بودن از نشانه‌های اختلال عاطفی فصلی است.

سازمان جهانی بهداشت تاکید می‌کند که مراقبت افراد از خود، نقش کلیدی در مدیریت علائم افسردگی و بهبود حال روانی دارد.

تحقیقات نشان داده استفاده جوانان از اینستاگرام، مشکلاتی چون افسردگی، اضطراب، بی‌خوابی، اختلال در تحصیل را در پی داشته است.

فرورتیش آنلاین پایگاه خبری تحلیلی